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ご飯が進む☆ナスのおかか炒め

ズバリ、ナスを炒めてかつお節と醤油をかけただけです。簡単なのでビールのあてにも◎
材料: 長ナス(ふつうのナス)、サラダ油、☆かつお節、☆醤油

ちくわとこんにゃくの炒め物

もう一品作りたくて。
材料: こんにゃく(細切り)、ちくわ、ごま油、和風だし、醤油、小ネギ

豆苗ハンバーグつくね風☆お弁当にも◎

豆苗がコクのある野菜なので、調味料がシンプルでも奥深い味になりました!
材料: 豚ひき肉、豆苗、玉ねぎ、塩・コショウ、片栗粉、☆醤油、☆砂糖