イタリアン、和食、ベトナム料理、スペイン料理が好きです。

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レンジでお弁当一品☆さつまいもの味噌和え

味噌とメープルシロップがよく合います!簡単に少量作れて、冷めても美味しいのでお弁当に ...
材料: さつまいも、味噌、メープルシロップ

豚汁★ごま油&生姜風味★簡単

ごま油と生姜でコクが出るのでいつもより味噌控えめでも美味しい。減塩対策にもなるかも?
材料: 豚肉、大根、にんじん、玉ねぎ、生姜、ごま油、油揚げ、味噌

超簡単コールスロー

寿司酢を使うことで、調味料少なく簡単にコールスローが作れます!
材料: キャベツ、寿司酢、マヨネーズ、コショウ

*カボチャとベーコンのトースト*

カボチャとベーコンの組み合わせがとても美味しいです♪
材料: バゲットや食パンなど、カボチャ、ベーコン、チーズ、オリーブオイル、塩・胡椒

ヘルシー簡単*メープルキャロットトースト

にんじんとメープルシロップ、合います♪両方の甘さが合わさって美味しい!美容にもよさげ ...
材料: 食パン、にんじん、メープルシロップ

★簡単ヘルシー中華★トマトと豚肉の炒め物

調味料は醤油だけ。でもトマトの旨味と生姜の風味でそうとは思えない美味しさです!簡単に ...
材料: トマト、豚肉、生姜、醤油、水溶き片栗粉、油

簡単★ブルーベリースコーン

簡単過ぎですが最高のスコーンが出来上がります!外はサクッ中はしっとり。砂糖無しでコク ...
材料: ブルーベリー、薄力粉、ベーキングパウダー、塩、バター、卵、生クリーム、卵黄

マーマレード&ナッツトースト

余ってるアーモンドスライスがあったりしたら食べてみてください☆
材料: 食パン、マーマレード、アーモンドスライス

*簡単*ツナとグリンピースのペンネ

ツナ・冷凍グリンピース☆常備品だけで作れる便利なパスタです。見た目は地味だけど美味し ...
材料: ツナ缶、にんにく、オリーブオイル、白ワイン、ペンネ、グリンピース(冷凍)

舞茸☆チーズ

②分でできます!
材料: 舞茸、スライスチーズ