19歳㊛16歳㊚11歳㊚4歳㊚の胃袋を満たす為日々奮闘料理は科学と好奇心と想像力 ...

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無添加!大根の蜂蜜&醤油付け!ご飯が進む

大根あめが大変身! 食卓に出す前に、つまみ食いで無くなっちゃう(^-^; 無添加!安 ...
材料: 大根、蜂蜜、醤油、煮沸した瓶

砂糖無し!簡単!無添加!鶏胸ハム!鶏ハム

ぐーたら主婦でも簡単! 添加物、砂糖無し! しかも旨い!胸肉安い! 2015.9.7 ...
材料: 鶏胸肉、自然塩、胡椒、ラップ(大)

ほんの一手間!冷凍バナナ〜バナナアイス

バナナを凍らすと食べにくい ほんの一手間で食べやすくなります! 2020.6.16人 ...
材料: ラップ、バナナ

無添加!簡単!旨い! 茶飯!かまどさん!

我が家のナンバー1おやつ 茶飯おにぎり 外出中も持ち歩き 突然お腹空かす子どもたち ...
材料: お米(よく水を切る)、出汁(カツオ昆布でも煮干しでもその時の気分で)、醤油(なるべく ...

簡単!ザワークラウト 乳酸キャベツ

簡単なのに身体にとても良い! 免疫力UP美肌効果等他にも色々(^^) 28/11/1 ...
材料: 新鮮キャベツ、粗塩、保存袋orボウル、お好みの香辛料←無くてもok

梅醤油~梅の醤油付け 小梅version

醤油も梅も、どちらも欠かせない ポン酢代わりに、ドレッシング、炒め物、ソース… 梅好 ...
材料: 小梅、醤油、瓶

キュウリと新鮮生キクラゲのさっぱり和え

子どもも大好き! 大人向けにピリッとさせたければ、七味やコチュジャンをちょっぴり入れ ...
材料: キュウリ、生キクラゲ、白ごま、*醤油、*酢、*胡麻油、七味唐辛子やコチュジャン

2016 運動会お弁当~(*≧∇≦)ノ

事前アンケートをとり(笑)、子どもたちの、大好きなものを詰め込みました~( *´艸)
材料: 唐揚げ、野菜の肉巻き、カリカリ揚げジャガ、和風ピクルス、手作りハム、写真無いけど…梅 ...

オーブンで甘くてプリップリ!とうもろこし

オーブンさえセットすれば!! 甘くて~~プリッップリの、とうもろこしの出来上がり!
材料: 皮付きとうもろこし、オーブン

とろとろ!味付け ゆで卵〜半熟たまご

かじるとトロッと黄身が垂れてくるのがたまらない〜(^^)
材料: 卵 (常温)、昆布醤油、煮えたぎったお湯