ニューヨークから安く少ない材料で簡単に,化学調味料と砂糖を使わないレシピを中心に ...

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朝食に!青汁とチアシードの豆乳シェイク

スーパーフード!オメガ3リッチで低カロリーで減量や食物繊維摂取に。忙しい朝やおやつに ...
材料: 豆乳(無調整)、チアシード、青汁

凄く合う!黒ビールを苺で!

苺はミルクスタウトやギネスのようなリッチでクリーミーな黒ビールにぴったり。シャンパン ...
材料: 黒ビール、苺

大根グレープフルーツヨーグルトスムージー

ディトックス,美肌,消化不良や便秘解消効果等有り。朝や寝る前,汗をかいた後にお勧め。
材料: 大根、グレープフルーツジュース、ヨーグルト(無糖)、氷

無駄なし!赤玉葱の皮でお茶

節約家族に。冷めてもおいしい赤玉葱のお茶。寝る前に最適。
材料: 赤玉葱の皮

グリーントマトの酢漬けでマティーニ

しょっぱいダーティーマティーニがすきならばこれは好きになります!
材料: ジンかウォッカ、グリーントマトの酢漬け、酢漬け汁、ドライヴァムース

便秘や二日酔い解消ターメリックコーヒー

その上鉄分も取れる。最初は抵抗ありますが慣れてきます。
材料: ターメリックパウダー、牛乳、コーヒー

無駄なし! 玉葱の皮でお茶

意外と美味しかったです。カフェイン無しなので寝る前に飲めます。
材料: 玉葱の皮