ニューヨークから安く少ない材料で簡単に,化学調味料と砂糖を使わないレシピを中心に ...

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血液サラサラ! ゆかりと赤玉葱の生サラダ

時短、低コストで節約家族向け。ゆかりの代わりに中東スパイスースマック(Sumac)で ...
材料: 赤玉ねぎ、ゆかり(又はスマック)、米酢*、オリーブオイル*、塩*

パクチー、赤玉葱とハムのデリ風サラダ

玉葱と香菜で抗菌効果抜群!時短、安上がりなので節約家族向け。色合いも良く多めに作って ...
材料: パクチー(香菜)、赤玉葱、ハム、レモン*、ナンプラー*、オリーブオイル*、塩胡椒*