ニューヨークから安く少ない材料で簡単に,化学調味料と砂糖を使わないレシピを中心に ...

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無駄なし!椎茸の石づきと生姜ご飯

節約家族向け。余ったらお握りにしても。
材料: 石づき、米、生姜、醤油、酒

ピンチな時の助っ人。生姜の便利な保存法

こうやってマッチスティック状にスライスしておけば大抵の料理のとき即行使えます。
材料: 生姜、サラダ油

材料3つだけ!ズッキーニのリボンサラダ

これだけでこんなに美味?! ライムかレモンで。沢山作って冷蔵庫放置。1週間分の野菜1 ...
材料: ズッキーニ、ライムかレモン、にんにくすりおろし、塩

苦ウマ!ゴーヤとグレープフルーツのサラダ

苦苦コンビと蜂蜜の甘さで上品な料亭のような仕上がり。ビタミンCと食物繊維でディトック ...
材料: ゴーヤ、グレープフルーツ、蜂蜜、オリーブオイル、塩胡椒

白和え?ゴーヤとフェタのバルサミコサラダ

ちょっとくせのあるチーズとゴーヤは相性抜群。フェタが無ければクリチでも。 赤ワインや ...
材料: ゴーヤ、フェタチーズ、オリーブオイル、*バルサミコ、*蜂蜜