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ワカメとパセリのピリ辛ドレ和え
食物繊維豊富、抗癌効果バッチリなサラダ。
キンキンに冷えたビールと幸せ気分。
材料：
イタリアンパセリ、わかめ、*胡麻、*豆板醤、*キャノーラ油、*胡麻油、*酢、*しょう
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パクチーたっぷり！アボカドフムス
ハマス、ハムス？
ベジタリアンもヴィーガンも。抗菌力とタンパク質たっぷり。ベジスティ
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材料：
パクチー、アボカド、ひよこ豆、レモン汁、オリーブオイル、にんにく(すりおろし)、塩
