ニューヨークから安く少ない材料で簡単に,化学調味料と砂糖を使わないレシピを中心に ...

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レンズ豆とキノコとズッキーニで温サラダ

ディトックス中の方に。 ボリュームあるので昼飯などこれだけで十分だったり。
材料: レンズ豆(小さいやつ)、きのこ類、パセリ(みじん切り)、ズッキーニ、オリーブオイル、 ...