2009年キッチン開設♡ 徳島在住 フルタイムで働く2歳5歳のママです。家族4人 ...

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ご飯が進む!厚揚げと蓮根の照り焼き

H30.6.8ニュース掲載感謝♡安価でボリュームもある厚揚げ!しっかり味付けで白米が ...
材料: 厚揚げ、蓮根、片栗粉、小口ネギ、醤油、みりん、砂糖、にんにくチューブ、生姜チューブ

10分で副菜!おからとツナのサラダ

糖質制限!ポテサラより簡単!10分もあれば出来る簡単&節約の家計お助けレシピ!子供も ...
材料: おから、※おからパウダーの場合、ツナ缶(70~80g)、胡瓜、マヨネーズ、醤油、酢、 ...

長ネギのナムル〜長ネギだけ!5分で副菜〜

プレミアム献立掲載、2度目の話題入り感謝♡ 長ネギだけであと1品! 作りやすい分量で ...
材料: 長ネギ、ごま油、鶏ガラスープの素、胡椒

とろ〜り♡カブとさつま芋の和風シチュー

シチューのルーは不要です!絶品+簡単シチュー!豆乳でも出来ます!子供にも大好評♡忙し ...
材料: カブ、さつま芋、ベーコン、バター、薄力粉、水、牛乳または豆乳、味噌、コンソメ

かぶのカルパッチョ〜10分で副菜〜

10分で出来るお手軽副菜!和風なイメージのカブを洋風に♡カルパッチョソースが美味しい ...
材料: かぶ、かぶの葉、ベーコン、オリーブオイル、酢、砂糖、にんにくチューブ、塩、胡椒

椎茸onたまご〜1分でボリューム副菜〜

時間がない時のボリューム副菜!トースターに入れるまで1分!笑 めっちゃ簡単ですが肉 ...
材料: 椎茸(大)、卵、醤油、出汁醤油、ポン酢など