2009年キッチン開設♡ 徳島在住 フルタイムで働く2歳5歳のママです。家族4人 ...

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ブロッコリーのマヨケチャ和え

マヨネーズとケチャップの間違いない組合せ♡作り置きやお弁当にも!子供ウケも抜群です♡
材料: ブロッコリー(カリフラワーでも可)、ウィンナー(ベーコンでも可)、オリーブオイル(炒 ...

コリコリ♡おつまみ茎わかめ

春が旬の茎わかめ。柔らかく、味も染み込みやすく、この季節限定の美味しさです。ぜひ試し ...
材料: 茎わかめ、醤油、みりん、酒、酢、砂糖、ゴマ

ブロッコリーのハニーマスマヨ和え

10分で副菜!ブロッコリーであと一品。和えるだけなので簡単です! 甘いハニーとマスタ ...
材料: ブロッコリー、塩、☆マヨネーズ、☆マスタード、☆はちみつ、粉チーズ、黒胡椒など

シナモン香る〜キウイとレーズンヨーグルト

娘が大好きな組合せ。毎日リクエストされます。せっかくなのでレシピにあげてみました。
材料: ヨーグルト、キウイ、レーズン、シナモン

大豆たっぷり!納豆きなこ

3歳娘の大好きな組合せ第2弾。最初はなんで?と思っていたけど、意外に美味しくてビック ...
材料: 納豆、きな粉

作り置きに~高野豆腐の白和え

高野豆腐で作る簡単白和え!野菜の水分でべちゃっとならないので時間がたっても美味しい♡ ...
材料: ほうれん草、人参、高野豆腐(乾燥した状態で)、醤油、みりん、砂糖、水、白みそ(味噌代 ...

ホックホク♡自然薯と白身魚の炊き込みご飯

すりおろしにくい自然薯は炊き込みご飯へ!白身魚と合わせると本当に美味しいです!鯛、ハ ...
材料: 米、自然薯、白身魚(鯛、タラ、ハマチなど)、酒、塩、昆布、小口ネギ、大葉、ゴマなど

ホックホク♡自然薯の炊き込みご飯

すりおろしにくい自然薯!あおくて固い自然薯!炊き込みご飯にしましょう!ホックホクで凄 ...
材料: 米、自然薯、酒、塩、お好みで

ケールとベーコンの炒め物~粉チーズ風味~

苦みがあって少し食べにくいケール。オイルとベーコン、粉チーズで苦みを抑えて食べやすく ...
材料: ケール、ベーコン、オリーブオイル、塩コショウ、粉チーズ