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☆ミィカァ☆
☆ミィカァ☆ のキッチン
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♬弁当《ピーマンジャコ炒め》

°⁂-⁂-⁂°
材料： ★ごま油、★ピーマン、★ちりめんじゃこ、☆醤油・砂糖・みりん、ゴマ

♬酢飯

※細巻きなら→4本 ※太巻きなら→2本
材料： オススメ具材⇒海鮮・卵焼き・シーチキン・カニカマ・マヨネーズ、米、★砂糖、★酢、★塩

♬卵とじ

°⁂-⁂-⁂°
材料： オススメ具材⇒ きぬさや・グリーンピース・白菜・たまねぎ・豆腐・豚・うどん、★水、★ ...

♬ゴーヤチャンプルー

°⁂-⁂-⁂°
材料： オリーブオイル、豆腐（木綿）、ごま油、★豚orスパム、★小麦粉、★塩胡椒、ゴーヤ（細 ...

♬煮物

★料理の種類★ ⇒筑前煮・かぼちゃの煮物・ひじきの煮物・肉じゃが
材料： ★オススメ具材⇒じゃがいも ・にんじん・玉ねぎ・レンコン・かぼちゃ・ひじき・ちくわ・ ...

♬ちぎりパン

°⁂-⁂-⁂°
材料： 強力粉、★砂糖、★ドライイースト、★湯（35℃位）、塩、バターorマーガリン