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♬弁当《花にんじん》
°⁂-⁂-⁂°
材料: ★にんじん(厚さ1㎝の輪切り)、★水、★白だし・みりん
♬きゅうりとカニカマの酢の物
°⁂-⁂-⁂°
材料: ★きゅうり、★塩、☆砂糖・酢、☆かにかま
♬弁当《ブロッコリーのごま味噌あえ》
°⁂-⁂-⁂°
材料: ★ブロッコリー(下処理後水を切る)、★醤油・砂糖・味噌・入り胡麻・すり胡麻
♬弁当《ひじきとツナの煮物》
°⁂-⁂-⁂°
材料: ★ひじき(水でもどし、水気を切る)、★ツナ缶、★水、★醤油・みりん、★ほんだし、枝豆
♬弁当《牛肉のしぐれ煮》
°⁂-⁂-⁂°
材料: ★牛細切れ、★しめじorまいたけ、★水、★醤油・砂糖・酒、★生姜ほそぎり
♬味噌ダレ②(料理)
★料理の種類★ ⇒茄子と豚バラ炒め(ID:6977102)
材料: ★味噌・酒・みりん、★砂糖
♬青梗菜のナムル
°⁂-⁂-⁂°
材料: ★オススメ具材⇒チンゲンサイ・小松菜(茹でて水気を切る)、★醤油・ごま油、★ウェイパ
...
♬ヒレカツ
°⁂-⁂-⁂°
材料: ヒレ、塩胡椒、バッター液(ID:6605383)、パン粉
♬弁当《しいたけの甘辛煮》
°⁂-⁂-⁂°
材料: ★椎茸(十字に切り込み入れる)、★水、★醤油、★砂糖、★ほんだし
♬弁当《はんぺん団子》
°⁂-⁂-⁂°
材料: 油、★オススメ具材⇒枝豆・チーズ・かにかま・大葉・海老、★はんぺん、★マヨネーズ・片
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