できるだけ簡単にパパッと作りたくて簡単なレシピばかり紹介しています♪♪もし良かっ ...

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もやしでかさ増し!!冷しゃぶサラダ☆

少ないお肉でももやしでかさ増しすればOK!! ごまダレでなくても、冷蔵庫にあるドレッ ...
材料: 豚肉(しゃぶしゃぶ用の肉 )、もやし、トマト、レタス、☆すりゴマ、☆マヨネーズ、☆酢 ...

ズッキーニとバジルチキンのトマトドレ

夏野菜とチキンをトマトドレッシングでさっぱりいただけます(∩❛ڡ❛∩) とっても簡単 ...
材料: 鶏ムネ肉、ズッキーニ、トマト、☆乾燥バジル、☆すりおろしにんにく、☆塩コショウ、★オ ...

暑い日に冷たいサラダうどん☆ツナ缶で美味

暑い日は冷たいうどんが食べたくなりますよね~♪お野菜たっぷりのせて栄養満点!! これ ...
材料: うどん、レタス、きゅうり、玉ねぎ、トマト、ツナ缶、お好みのドレッシング

エコスープ!!茹で汁を有効活用☆

豚肉しゃぶしゃぶした茹で汁を捨てずに使います!! 豚肉エキスがたっぷりのエコスープで ...
材料: 茹で汁、玉子、ネギ、☆ウェイパー、☆醤油、☆塩コショウ、☆ごま油

夏に負けない!!カレー風味で食欲アップ

柔らかい大根とスパイシーカレー風味のひき肉で食欲アップに。。 お弁当のおかずに…おつ ...
材料: 豚挽肉、大根、にんにく、カレールー、塩コショウ、醤油