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茶碗蒸し☆簡単☆うどんスープ☆STAUB
ちょっとしたおもてなしにも♪
市販のうどんつゆと
うちにある具材で
簡単に料亭風
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材料：
たまご、うどんつゆ(1パック)、水、かまぼこ、ささみ、しいたけ、みつば、枝豆、カニカ
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簡単☆生地なし☆オーブン☆キッシュ☆卵
パーティー等でも☆映えるヒトサラ
お手軽 きのこをたっぷり使って簡単に！
生地なし
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材料：
ベーコン、ほうれん草(今回冷凍品)、えのき、しめじ、エリンギ、玉ねぎ (スライス)、
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フライドポテト☆アレンジ☆オーロラソース
2017/10/12話題入り感謝！
揚げるだけではもったいない♪
下処理済だから焼い
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材料：
冷凍ポテト、オリーブオイル (炒め用)、塩コショウ、パセリ(飾り用)、キューピーマヨ
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簡単！夏野菜で☆和え物☆なす☆オクラ
新鮮な茄子を使って
さっぱりした夏のごま和えです
箸休めの1品としても◎
食欲のな
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材料：
なす、おくら、お湯(茹で用)、塩(茹で用)、かつお節、すりごま、ポン酢、みりん
かんたん酢deマリネ液☆ささみ☆新玉ねぎ
新玉ねぎと鶏ササミをメインに♪
具材なんでも◎
大量作り置りおき出来ます
お弁当
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材料：
玉ねぎ、・水(玉ねぎ・さらし用)、鶏ササミ、・水 (茹で用)、サニーレタス、きゅうり
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KFC風☆簡単☆コールスロー☆キャベツ
2017/4/16話題入り感謝！
ケンタッキーのコールスローが
大好きなので
KF
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材料：
キャベツ、玉ねぎ、人参、スィートピクルス(キュウリでも◎)、カンタン酢、水、マヨネー
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簡単！シンプル☆高菜のごま油炒め
ひと手間で 香りも味も格段と美味しくなる！お弁当・お茶漬け・チャーハン・スープ 何で
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材料：
ごまたかな、ごま油 (炒め用)、いりゴマ、ごはん、しょう油、みりん、酒
おから☆リメイク☆ハンバーグ☆和風
大量に作っちゃったおから煮物。
下味ついてるのでハンバーグに
すると美味しいですよ
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材料：
おから(煮物の残り)、鶏むねミンチ、卵、みそ、パン粉、塩、コショウ、油 (焼き用)、
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節約レシピ☆鶏胸肉で☆3品 作ります！
お財布にも優しい♪
鶏ムネ肉を最大限に活かして
①おつまみ
②おかず
③スープ
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材料：
鶏ムネ肉 (ベースとなる)、水 (茹で用)、鶏皮、味ぽん (量はお好みで)、ネギ(オ
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お弁当にも☆メンチコロッケ☆赤しば入り
自然色！ラブリーなコロッケです
お弁当にも丁度いいプチサイズ♪
赤しばのカリカ
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材料：
玉ねぎ、挽き肉、塩、こしょう、醤油、ジャガイモ、塩、こしょう、マーガリン、赤しば、小
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