ククパでは主に節約とヘルシーを兼ね、お腹いっぱいになれるごはんやおやつのレシピを ...

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甘栗で作る*モンブランロールケーキ♪

マロンクリームが高いので甘栗で作ったモンブラン!ラム酒入りで本格的な味わいです♪
材料: 卵、砂糖、小麦粉、甘栗、牛乳、砂糖、ラム酒、卵白、粉砂糖、粉砂糖、栗の甘露煮、生クリ ...

糖質制限*簡単美味しいフォンダンショコラ

混ぜるだけで簡単なのに本格的な味わい! バレンタインのプレゼントはもちろん、糖質制限 ...
材料: バター(マーガリン)、エリスリトール、ココアパウダー(無糖)A、アーモンドプードルA ...

糖質制限*低糖質なベイクドチーズケーキ☆

おから入りでニューヨークチーズケーキのようなねっとり感♪ 混ぜるだけで簡単に作れます ...
材料: クリームチーズ、エリスリトール、バター(マーガリン)、生おから、卵、塩、レモン汁、生 ...

超しっとり♪きなことおからの生パウンド*

実は小麦粉は使っていません!ヘルシーで体にも優しい。超しっとりで美味♪あまったきなこ ...
材料: バターまたはマーガリン、きな粉、生おから、はちみつ、牛乳、ブランデー、卵、砂糖

糖質制限*きなことくるみのココアクッキー

ほろほろとした口溶けののクッキー。小麦粉不使用できなこで作っています!低糖質なので糖 ...
材料: きなこ、ココアパウダー、マーガリン、卵黄、エリスリトール、塩、バニラエッセンス、胡桃 ...

片栗粉で簡単*おやつに!たまごボーロ★

お家にある材料で簡単&スピーディーに作れます♪お子様のおやつにも。たまごを卵白に変え ...
材料: 片栗粉、ベーキングパウダー(BP)、溶き卵、砂糖

簡単*もちふわしっとりなどらやき

ホットプレートかフライパンで簡単にできるどらやきです♪みりんとしょうゆ、はちみつでコ ...
材料: 卵、砂糖、蜂蜜、重曹、水、みりん、しょうゆ、小麦粉、あんこ

なめらか♪かぼちゃプリン*

かぼちゃがあったら是非やってみて!裏ごしは大変だけど、なめらかでクリーミーな味わいは ...
材料: 砂糖、水、お湯、かぼちゃ(裏ごししたもの)、牛乳、砂糖、バニラエッセンス(あれば)、 ...

美味!甘栗で作る*なめらかマロンプリン♪

ミキサーかバーミックスなどあれば簡単!甘栗で本格的なマロンプリンが出来ちゃいます♪
材料: 甘栗、牛乳、砂糖、ラム酒、マロンペースト、卵、砂糖、牛乳、バニラエッセンス、アーモン ...

絶品♪かぼちゃとレアチーズのタルト★☆

手間がかかりますが濃厚でクリーミィー。かぼちゃがあったら是非!チーズ部分のみ、かぼち ...
材料: バター、薄力粉、強力粉、冷水、塩、かぼちゃ(正味)、バター(マーガリン)A、砂糖A、 ...