簡単&ヘルシー&節約=ダイエットメニュー考え中~ww

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簡単♪美味♡サラダチキン(^O^)

もうサラダチキン買わなくていいですw 自宅で簡単に安くできました♪
材料: 鶏胸肉、塩麹、酒、コンソメ(顆粒)、レモン汁(ポッカレモン)、にんにくチューブ、しょ ...

簡単♪めちゃ旨♡蒸し鶏(^O^)

サラダに乗せたらドレッシングなしでモリモリ野菜が食べれます♪家族大絶賛の人気レシピ♡
材料: 鶏もも肉、レタスなど、ごま油、中華スープの素(顆粒)、酒、みりん、しょうがチューブ、 ...

ピリ辛旨っ♪チョレギ風サラダ(^O^)

我が家は毎日サラダが食卓に♪ピリ辛でたくさん野菜が食べれます♪
材料: レタス、水菜、きゅうり、トマト、ごま油、酢、にんにくチューブ、砂糖、コチュジャン、中 ...

激ウマ♪ごぼうとささみの水菜サラダ♪

ごぼうの触感とドレッシングを吸ったささみが激ウマ♪
材料: 水菜、ささみ、ごぼう、刻みのり、塩、揚げ油、オリーブオイル、酢、砂糖、醤油、ガーリッ ...