美味しく元気になるごはんを作りたい!!夫婦共働きの会社員です。

アーカイブ

1/4 ページ

蕎麦の釜玉風!簡単ヘルシーアレンジ!

ヘルシーなのに風味豊かで簡単な蕎麦です。いつもの蕎麦に飽きたら一工夫でどうぞ!!一人 ...
材料: 日本蕎麦、卵、麺つゆ、ごま油、薬味(ネギ・ごま・海苔・納豆・キムチ等)

稲庭うどんのわかめ納豆ぶっかけ

暑い日に食べたくなる簡単ぶっかけうどん(^ω^)
材料: 稲庭うどん、納豆、めんつゆ、乾燥わかめ、ネギ

豆苗と豚ロースと卵の炒め★調味料マヨのみ

味付けはマヨネーズのみ♪ササっと作れて栄養タップリ!ロースなのでサッパリ頂けます(^ ...
材料: 豚ロース薄切り、豆苗、卵、マヨネーズ

簡単パスタソースで★ミートドリアっぽい

トースターだけでできる簡単ミートドリアっぽい激ウマごはん(σ・∀・)σお好きなパスタ ...
材料: ごはん、パスタソース(レトルト)、とろけるチーズ

大豆とじゃこのおろしポン酢サラダ

調理器具はおろし器だけ!混ぜるだけの簡単ヘルシーサラダです♪
材料: 大根、大豆ドライパック、ちりめんじゃこ、味ぽん

キャベツと鮭フレークのペペロンチーノ☆

最少の材料と簡単な工程で作れるアーリオオーリオペペロンチーノです☆初心者でも美味しい ...
材料: スパゲッティ、★オリーブオイル、★にんにく、★鷹の爪、鮭フレーク、キャベツ

季節野菜のロースト☆簡単作り置き♪

お好きな野菜を香ばしくロースト♪ナチュラルな甘さで旬の野菜を美味しく☆お弁当にもおつ ...
材料: 玉ねぎ、芽キャベツ、かぼちゃ、コンソメ(粉)、岩塩、その他、旬の野菜

超絶簡単!餃子の皮ピザ★和風もイケる!

おやつにもおつまみにも、おいしくて簡単な餃子の皮ピザです!7分あれば作れます!
材料: 餃子の皮、とろけるチーズ、★ケチャップ、★お好みソース、★にんにくすりおろし、お好き ...

濃厚でウマイ!脂肪燃焼スープ

巷で噂のダイエット用「脂肪燃焼スープ」を濃厚においしく仕上げました!ミネストローネ風 ...
材料: たまねぎ、セロリ、キャベツ、ピーマン、きのこ(しめじ・舞茸等)、ホールトマト缶、チキ ...

シャキッと☆ニラとツナのペペロンチーノ

最少の材料と簡単な工程で作れるアーリオオーリオペペロンチーノです☆初心者でも美味しい ...
材料: スパゲッティ、★オリーブオイル、★にんにく、★鷹の爪、ツナ缶、ニラ