アーカイブ

レンジで!かぶとえびの中華風たまご蒸し
かぶのとろける食感とプリプリえび!あんのとろみがより優しさを醸し出しています!
材料: かぶ (1㎝角に切る)、むきえび、小松菜 (2cm幅に切る)、卵 (ほぐす)、片栗粉 ...
秋のカレー!舞茸のガーリックカレー
3つの食材で秋のおいしいスタミナカレーを作りましょう!
材料: 舞茸 (軽く洗い、ほぐす)、鶏もも肉、かぼちゃ (1㎝幅程度の薄切り)、塩、こしょう ...
ナッツ入りパンプキンサラダサンドイッチ
甘いカボチャにミックスナッツの塩気やレーズンの酸味がよく合います。
材料: かぼちゃ (8㎜幅に切る)、ミックスナッツ (刻む)、レーズン、マヨネーズ、塩、こし ...
すべてメトレで★ホタテのほわほわキッシュ
下ごしらえも調理も、型としてもメトレを使ってできちゃいます。生地のほわほわ感がたまら ...
材料: ベビーホタテ(ゆで)、じゃがいも 5㎜角に切る、ブロッコリー 小房に分ける、ミニトマ ...
メトレで★タコとキャベツのオイル煮
スペインバルのアヒージョをキャベツを入れてアレンジしました。パンとの相性も抜群です!
材料: たこあし(ゆで 大) 一口大に切る、キャベツ 一口大に切る、エリンギ 一口大に切る、 ...
純和風!レンジでひじきと厚揚げの煮物
ほっとする純和風の煮物です。レンジでパッと作れます!
材料: 米ひじき(乾燥)、厚揚げ、チンゲン菜(彩り)、ニンジン(彩り)、●しょうゆ、●酒、● ...