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メトレフランセ
メトレフランセ のキッチン
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フランスデザインのシリコンスチーマー『メトレ　フランセ』を使った簡単レシピです。 ...

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ナスとミニトマトの無水スパイシーカレー
ミニトマトをたっぷり贅沢に使った、野菜カレーです！
材料： 完熟ミニトマト、ナス、ひき肉、カレールー　（刻む）、・にんにくみじん切り、・しょうが ...
レンジで簡単旨い！なすのナムル
水っぽさもなく、さっぱりおいしい、でもコクのあるナムルです！
材料： なす、・しょうゆ、・ごま油、・おろししょうが、・塩、・大葉、・いりごま
レンジで！トマトのスープ夏パスタ
トマトとズッキーニを使って、夏を感じられるお手軽スープパスタ☆
材料： ファルファーレ（13分タイプ）、水、トマト、ズッキーニ、ベーコン、・オリーブオイル、 ...
簡単☆甘塩鮭といんげんのバター醤油炒め
さっとできる、レンチンおかず。一品欲しい時にも大活躍！
材料： 甘塩鮭、塩こしょう、いんげん、バター　（1cm角に切る）、しょうゆ、白ワイン、・ブラ ...
簡単！牛こまといんげんのオイスター炒め
暑い夏の調理はレンジにおまかせ！ごはんが進む一品です。
材料： 牛こま肉、いんげん、赤パプリカ、生しいたけ（エリンギOK）、・しょうゆ、・酒、・オイ ...
冷やして美味しい！簡単バナナ蒸しケーキ
HMを使って、混ぜるだけの簡単蒸しケーキ。ふわ＆もち食感の、ひんやりスイーツです。
材料： ・ホットケーキミックス、・牛乳、・プレーンヨーグルト、・砂糖、バナナ、レモン汁、シナ ...
レンジで！エビと新玉ねぎのケチャップ煮
ごはんによく合う、中華風のおかずです。
材料： 冷凍エビ、新玉ねぎ、塩こしょう、片栗粉、にんにくみじん切り、しょうがみじん切り、・水 ...
レンジで！タコとトマトの簡単パスタ
タコの食感とトマトの酸味がGood！サラダ感覚で楽しめます！
材料： ペンネ（12分タイプ）、ゆでタコ　（一口大に切る）、ミニトマト、ブロッコリー　（小房 ...
レンジで簡単☆なすと春雨のひき肉炒め
ツルツルっと！蒸し暑い日にもおすすめ、簡単おかずです。
材料： なす、鶏ひき肉、マロニースタンダード、水、・水、・しょうゆ、・酒、・みりん、・味噌、 ...
レンジで！エビとえんどうのオイスターマヨ
プリプリエビとシャキシャキえんどうの食感が最高！
材料： 冷凍むきエビ、さやえんどう（筋を取る）、片栗粉、・しょうゆ、・酒、・しょうが汁、・酒 ...
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