毎日のお料理、楽しんで作ります★

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うちのおにぎり。

最近主人に大好評な、うちのおにぎり。
材料: ごはん、焼き海苔、味付き白ゴマ、黒すりゴマ、梅干し、鮭フレーク、塩

鮭じゃが

肉じゃがのお肉の変わりに、鮭!
材料: 生鮭、じゃが芋、にんじん、玉ねぎ、サラダ油、●しょうゆ、●みりん、●砂糖、●昆布(2 ...

さばのカリカリ揚げ焼き

さばの臭みを取って、カリカリおいしい揚げ焼きに♪
材料: さば、●しょうゆ、●酒、●しょうがの絞り汁、片栗粉、オリーブオイル、付け合わせ:ピー ...

レンコンのごま塩いため

きんぴらとは違うレンコンの食べ方♪
材料: レンコン、ごま塩スティック、ゴマ油

にんじん、ツナ、コーンの炒めもの

カラフルで食卓が華やぎます♪作るのも簡単(´▽`)
材料: にんじん、コーン缶(ホール)、ツナ缶、塩、こしょう

鶏モモ肉のしっとりソテー お豆のソース

お鍋任せの簡単メニュー♪
材料: 鶏モモ肉、★塩、こしょう、★チリパウダー、玉ねぎ、豆(蒸煮でも水煮でも)、ケチャップ ...

じゃが芋、大豆、油揚げ、青菜の煮物

ほくほくのじゃが芋と大豆に味がしみていておいしい煮物です(^^)
材料: じゃが芋、油揚げ、大豆(蒸煮でも水煮でも)、青菜、油、めんつゆ(煮物用に薄めて)

豆腐と野菜のピリ辛鍋

豆腐と野菜のシンプルなお鍋♪ピリ辛で温まります!
材料: 豆腐、白菜、えのき、ねぎ、ベーコン、豆板醤、味噌、ごま油、水

にんじん、ねぎ、油揚げの味噌汁

にんじんとねぎをごま油で炒めてから煮ていくのがポイント♪
材料: にんじん、ねぎ、油揚げ、ごま油、水(出汁)、味噌