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塩麹・甘酒・味噌など麹調味料を使った体に優しい発酵食・腸活レシピ、親子で食べたい
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塩麹・甘酒・味噌など麹調味料を使った体に優しい発酵食・腸活レシピ、親子で食べたいおやつや野菜たっぷりメニューを投稿しています。
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さつまいも甘酒
ご飯のかわりにさつまいもを使用して甘酒を仕込みました！和菓子のような甘さです。
材料： さつまいも（正味量）、糀、水（生糀の場合）、水（乾燥糀の場合）
かぼちゃ甘酒
ご飯のかわりにかぼちゃを使用してかぼちゃ甘酒を仕込みました！ 和菓子のような甘さです
...
材料： かぼちゃ（正味量）、糀、水（生糀の場合）、水（乾燥糀の場合）
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