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ネギが好き♪トマト＆卵炒め♪ネギ乗せ♪
見映えが悪いですけど(笑)おつまみにも、おかずにもなりますよ♪ネギ＆トマトが好きな方
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材料：
ネギの白い部分、トマト、ウェイパァー、卵、卵に混ぜる物 味の素 コショー、＊豆板醤、
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ラーメンに乗せる♪野菜(^o^)v
ラーメンに野菜って必要ですよね(^o^)♪
インスタントにも、乗せちゃいます♪
材料：
豚挽き肉、チンゲン菜orニラ、モヤシ、玉ねぎ、ニンジン、キャベツ、ニンニク、醤油、ア
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節約？チンゲン菜の中華炒め♪おつまみ♪
月末に良く作るレシピです♪一応、おつまみですけど…ご飯にも合いますよp(^-^)q
材料：
チンゲン菜、ネギ(青い部分もです)、さつま揚げ(無い場合はちくわで代用して下さい)、
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シャキ②が美味♪キュウリだけ♪塩ナムル♪
簡単なレシピです♪シャキ②感がやみつきに♪おつまみが無い時にサッと作れますよ♪キュウ
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材料：
キュウリ、あればネギの白い部分、ごま(炒りでもすりでもOKです)、ｱｼﾞｼｵor塩、
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シャキ②♪モヤシ＆ニラ♪節約つまみナムル
シャキシャキが美味しい♪簡単ナムルです(^o^)
量が多い！って思われちゃうかもです
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材料：
モヤシ、ニラ、あればネギの白い部分、＊塩ｺﾝﾌﾞ、＊アジシオor塩、＊炒りゴマ、＊ご
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ゼンマイ♪ピリ辛♪おつまみ♪ナムル♪
お酒のおつまみにもなるし♪ビビンバの具にしてもヽ(^o^)丿少し変更が有ります（汗）
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材料：
ゼンマイ(水煮)、＊豆板醤、＊コチュジャン、＊砂糖、＊水、＊酒、ゴマ(炒りでもすりで
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簡単♪キュウリだけ♪梅ナムル♪
サッパリしたおつまみが欲しい時にどうぞ♪冷麺のトッピングにもオススメです♪キュウリ１
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材料：
キュウリ、あればネギの白い部分、梅干し、＊ごま油、＊炒りゴマ、＊ほんだし
青い部分＆キュウリ♪簡単ピリ辛ナムル♪
簡単ナムルレシピです(笑)ピリ辛か大辛を選べる様にして載せたので、お好みの辛さでどう
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材料：
キュウリ、ネギの青い部分(細め)、＊豆板醤、＊砂糖、＊酢、＊ニンニク(チューブ)、＊
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すぐ作れる♪モヤシの節約おつまみ♪
何も作りたくない(..)って時ってありません？？
そんな時用のおつまみです(笑)
材料：
モヤシ、チョリソーor粗びきウインナー、クレイジーソルト、粗びきｺｼｮｰ、オリーヴオ
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お店みたいな♪野菜炒め(^q^)♪
家でも、お店みたいな野菜炒めが食べたいですよね♪
おつまみでも♪おかずでも♪旦那に一
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材料：
豚バラ薄切り、キャベツ、モヤシ、玉ねぎ、ニラ、ネギの白い部分、ニンジン、あれば細切り
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