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イカとパプリカ・玉ねぎのマリネサラダ
イカ・パプリカ・玉ねぎ・パセリのカラフルマリネ♪イカは柔らかく,さっぱり!オードブル
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材料:
ヤリイカ(スルメイカなど)、塩・酒、玉ねぎ、パプリカ*何色でも、パセリみじん切り、酢
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お刺身にグレープフルーツを敷いて☆簡単
お刺身の下にグレープフルーツを敷くだけ〜爽やか♪お刺身を邪魔せず美味しく頂けますよ!
材料:
お刺身何でも、つま(大根・ワカメ・茗荷など)、わさび、グレープフルーツ輪切り
スモークサーモン・トマト紫蘇のおろし和え
とろけるサーモンを大根おろしで,さっぱりと!トマトとレモン・シソ・山葵で爽やか〜〜♪
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材料:
スモークサーモン・サーモン、大根、トマト(ミディトマト使用)、大葉、酢、レモン汁、砂
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