金沢在住〜冷蔵庫にある材料で手軽に出来るレシピ・チョットお洒落なレシピ・郷土料理 ...

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豚小間肉で!ポテトロールカツ

経済的な小間切れ肉で、ボリュームのある美味しいカツが作れます!とろ〜りチーズのトマト ...
材料: 豚小間肉、じゃがいも、小麦粉・パン粉・卵、トマト、トマトジュース、ソース、ケチャップ ...

簡単!イカ焼きの和風だれ*生姜シソ風味

焼いたイカにタレを絡めるだけ!生姜と七味・シソの風味でご飯が進みます♪お酒のおつまみ ...
材料: スルメイカ(他のイカでもok)、すりおろし生姜、七味、しそ、酒、みりん、醤油

ゴーヤと素麺のアレンジ冷やし中華サラダ

夏の定番・素麺にゴーヤ・トマトを入れたヘルシーなサラダです。ごま油を入れてほんのり中 ...
材料: 素麺(茹でたもの)、ミニトマト(トマトならなんでも)、ゴーヤ(小)、塩(苦味取り用) ...

鶏胸肉とセロリのサラダ

鶏胸肉、セロリ、プルーンのヘルシーで美容に最適なサラダ♪満腹感ありで嬉しいレシピです ...
材料: 鶏胸肉、セロリ、干しプルーン、ゆで卵、パセリ、白ワイン(日本酒でもok)、レモン汁、 ...