手作りのごはんやおやつに『香り』をプラスα。ハーブやスパイスを取り入れたレシピを ...

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7種のハーブでデトックスコーディアル

コーディアルシリーズ第2弾! 体内に溜まった水分や老廃物、重金属を排泄したい時に。二 ...
材料: 甜菜糖、水、☆ジュニパーベリー、☆ミルクシルス、☆ローズヒップ、リコリス、エキナセア ...

ローズマリーの若返りコーディアル♪

コーディアルシリーズ第4弾!すこし細かく作り方を載せてみました。ローズマリーでアンチ ...
材料: ローズマリー、ペパーミント、オレンジピール、ヒース、ローズバッズ

ラベンダーでほっ♪とみるく

寒〜い冬にはミルクティーが飲みたくなります。シンプルにラベンダーのみを使ったホットミ ...
材料: ラベンダー、水、牛乳orココナッツミルク(ココナッツミルクの場合、水:200cc、コ ...

スパイスたっぷり!身体ぽかぽかチャイ

アッサムティーをベースに、日本人好みのスパイスをたっぷりいれた本格チャイ!
材料: 水、アッサムティ、シナモンスティック、カルダモン、クローブ、ブラックペッパー、ジンジ ...