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超簡単 オクラとトマトの梅合え
オクラとトマトそれに梅干し 元気の出る一品お試しあれ~
材料: オクラ、トマト(ミニ)、梅干し(ハチミツ)入り、ポン酢(お好み)、水、砂糖(三温糖)
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モロヘイヤ 超簡単揚げ
モロヘイヤの超簡単揚げ 揚げ物をするときに一緒に揚げるだけの簡単でも美味しい
材料: モロヘイヤ、小麦粉、水
小松菜と厚揚げの炒め物 超簡単
小松菜と厚揚げ 炒めるだけで簡単でも美味しいョ
材料: 小松菜、厚揚げ豆腐(薄いもの)、胡椒、、オリーブオイル(炒め用)、鶏がらスープの素(
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ちっちゃな野菜のゼリー寄せ 超簡単
夏の野菜をゼリーで固めて可愛く頂きます~
材料: 水、クックゼラチン、ヨーグルト、砂糖(グラニュー糖)、ゼラチンの溶かす水
茄子のはさみあげ 簡単
茄子をトマトを挟んで揚げるだけでもとっても美味しい~
材料: 茄子、トマト、とろけるチーズ、天ぷら粉、揚げ油
ピーマンのカニカマ詰め 超簡単
カニかまでも美味しくご飯がすすむ~
材料: ピーマン、カニカマ、鶏ミンチ、酒、醤油、胡椒、生姜(すりおろし)、片栗粉(まぶす分)
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茄子とチンゲン菜のあんかけ 時短簡単
もう一品の時に時短簡単でご馳走になりますよ~
材料: チンゲン菜、茄子、豚ミンチ、出汁醤油、砂糖(三温糖)、水、酒、オリーブオイル、片栗粉
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茄子のチーズ焼き 簡単
茄子をチーズで焼くだけ簡単でも美味しい~
材料: 茄子、チーズ(とろけるタイプ)、オリーブ油、味噌
鮪と夏野菜の南蛮漬け風 簡単
鮪と夏野菜を南蛮漬けでさっぱりして美味しい簡単
材料: 鮪(柵)、新玉葱、胡瓜、枝豆、トマト、水、すし酢、砂糖(三温糖)、出汁醤油、揚げ油、
...
牛肉のアスパラ巻き 簡単
牛肉にアスパラを巻いて炒めるだけの簡単でも美味しい~
材料: 牛肉(薄切り)、アスパラ、胡椒、ニンニク、出汁醤油、バター(無塩)、オリーブ油
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