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❁Abake❁
❁Abake❁ のキッチン
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❁調理師❁sawa 小学４年生☻ towa 小学２年生　こども園で給食とおやつを ...

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❁小松菜とトマトと豆乳のスムージー❁

トマトっぽさはほとんどない、こどもも飲みやすいスムージー♡
材料： トマト、小松菜、きなこ、黒胡麻、蜂蜜、豆乳

❁トマトファルシー❁

コロンとしたフォルム♡かわいい♡おいしい❁*
材料： トマト（小）、挽肉（何でもOK）、ニンニク、ごはん、塩胡椒、オリーブオイル、酒、とろ ...

❁オリーブオイルで♡人参グラッセ❁

バターを使っていないので、乳アレルギーの方も召し上がれます towa❁食べてくれた ...
材料： 人参、オリーブオイル、コンソメ、塩胡椒、砂糖、ローリエ、水

❁コーンとパプリカとゆかりのおむすび❁

赤と黄色の可愛いおにぎり❁*
材料： コーン、パプリカ、ゆかり、沢庵、ごはん

❁スプーンで食べる♡白菜のコールスロー❁

スプーンですくって食べるコールスロー❁* sawa大好物(⍢)
材料： 白菜、人参、コーン、塩、砂糖、酢、マヨネーズ

❁玉ねぎソースのテリヤキチキン❁

定番のテリヤキチキンに甘い玉ねぎをからめて♡ 冷めても美味しいのでお弁当にも是非❁ ...
材料： 鶏もも肉、玉ねぎ、酒、醤油、砂糖

❁さくさくぱんだのドライブロールサンド❁

５分でできる♡かわいいロールパンサンド❁*
材料： ロールパン、プチトマト、クリームチーズ、さくさくぱんだ、魚肉ソーセージ、爪楊枝

❁５分でできる♡デコハムマヨロール❁

いつもの具材で♡簡単なのに喜んでくれる❁*
材料： ロールパン、ハム、マヨネーズ、チーズ、海苔

❁小豆バナナねりゴマジュース❁

食欲がない朝に❁*あまいバナナジュース♡
材料： バナナ、ねりゴマ、あんこ、豆乳

❁クリチと黒糖とナッツのトースト❁

黒糖の優しい甘さが美味しい♡
材料： パン、クリームチーズ、黒糖、カシューナッツ、黒胡椒
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