主婦歴28年、マンネリ料理から脱出

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簡単鶏のクリームヨーグルト煮

あっさりしていて食べやすいがコクと旨味がある
材料: 鶏もも、ブロッコリー、玉葱、白ねぎ、中華スープ、料理酒、黒コショー、牛乳、ヨーグルト

豆腐チゲ

キムチの酸味とヨーグルトの酸味が絶妙
材料: キムチ、豚バラ、ヨーグルト、にら、コチュジャン、和風だし、みず、豆腐