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オクラと魚肉ソーセージの梅炒め
オクラを炒めた事がなかったけど、いい歯ごたえが美味しい1品になった
材料：
オクラ、魚肉ソーセージ(1本65g)、白ネギ、梅肉(チューブ)、酒、砂糖、こしょう、
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フキとなまり節の煮物
魚が苦手でも美味しく食べられると思います。フキも、水煮を使えば手間いらずで便利です。
材料：
フキ(水煮)、なまり節、水、だしの素、酒、みりん、砂糖、生姜(チューブ)、薄口しょう
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