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ツンツン48
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主婦歴２８年、マンネリ料理から脱出

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イカときゅうりのしょう油炒め

炒め時間が短くっても味がしみて美味しいおかず
材料： イカ（胴体）、きゅうり、酒、生姜（チューブ）、片栗粉、塩こしょう、酒、生姜（チューブ ...

新玉ねぎとベーコンのバター焼き

新玉ねぎの甘みが美味しいおかず
材料： 新玉ねぎ、ベーコン、バター、麺つゆ（3倍濃縮）、かつお節、酒

じゃがいもとインゲンの胡麻酢和え

味のついた酢を使うので簡単時短すぐできる
材料： じゃがいも、インゲン豆、乾燥わかめ、かんたん酢、しょうゆ、すりごま

絹揚げとエリンギの煮物

簡単時短の煮物
材料： 絹揚げ、エリンギ、牛肉（バラ）、水、だしの素（顆粒）、しょうゆ、ミリン、オリゴ糖

小松菜とふわふわ卵の炒め物

小松菜の食感とふわふわ卵がとってもいい感じのおかずです。
材料： 小松菜、はんぺん、卵（Mサイズ)、塩コショウ（小松菜炒め用）、油（炒め用）、オイスタ ...

オクラの生姜のりあえ

身近な食材で作る簡単な和物
材料： オクラ、生姜(チューブ)、しょうゆ、もみ海苔、かつお節、塩(板ずり用)

オクラ入り厚焼き卵

普通の卵焼きにオクラを入れただけ。
材料： 卵Mサイズ、オクラ、だしの素(顆粒)、しょうゆ、みりん、油、塩(板ずり用)