主婦歴28年、マンネリ料理から脱出

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オートミールでチーズ蒸しパン

甘いものが食べたい時、簡単にすぐできる
材料: オートミール、アーモンドミルク、砂糖、粉チーズ、ベーキングパウダー、卵(M)

白菜とちくわのレンチン味噌煮

忙しい時にレンジだけですぐにできてそれなりに美味しい1品
材料: 白菜、ちくわ、みそ(出汁入り)、みりん、オリゴ糖(液体)、削り節

白菜レンチン中華風

レンジで簡単1品欲しい時にパッパと作れる
材料: 白菜、オイスターソース、薄口しょう油、ニンニク(チューブ)、豆板醤、食べるラー油