仕事と食が大好き人間♪仕事柄、外食が多く美味しいものにありつけるのはありがたいで ...

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高タンパク低カロ♪山芋豆腐明太子グラタン

ヘルシーで美味♪中身の具材次第でいろんな味が楽しめます♪
材料: 豆腐、山芋、ひじき、枝豆、人参、タケノコ、干ししいたけ、ほうれん草、しめじ、生姜、明 ...