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ランチに野菜あんかけインスタントラーメン
寒い日に☆フライパンだけでとっても簡単☆2010.11.2に『クックTV』で紹介して
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材料：
インスタントラーメン、キャベツ、人参、マイタケ、こま切れ豚肉、玉ねぎ、青ネギ、★片栗
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お弁当にピッタリ☆ケチャップで肉じゃが
朝の短い時間でできて濃い目の味でご飯によく合うおかずです。
材料：
豚薄切り肉(ロース)、玉ねぎ、じゃがいも、オリーブ油(サラダ油)、★ケチャップ、★酒
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肉じゃがよりヘルシーなツナじゃが
ツナのだしが出て美味しいです☆母にも美味しいと言われた一品です！
材料：
シーチキン缶(ツナ缶)、じゃがいも、新玉ねぎ(玉ねぎ)、人参、★水、★砂糖、★みりん
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