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作り置きできる♪簡単すぎるレタスサラダ♪
レタスがたくさん食べられて、作り置きができて、しかも絶対に失敗なし。ムシャムシャと食
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材料：
レタス、ベーコン、(好みで)カニカマ、●ゴマ油、●塩こしょう
家にある調味料で♪失敗なしの簡単エビチリ
超～簡単なエビチリ。辛みを出すのはラー油だったりしますが、味は保証できます(^^♪
材料：
海老、長ネギ、●お酒 ●醤油、●生姜、☆かたくり粉、☆ケチャップ、☆ラー油、☆砂糖、
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繊維たっぷり♪簡単さつまいもコンニャク♪
食物繊維たっぷりでおなかに嬉しい上に、とっても簡単です(*^^)v
材料：
さつまいも、こんにゃく、●ごま油、☆塩こんぶ、☆カツオ節、☆ごま、☆(好みで)醤油
