その昔、栄養士になりたくて(見事に挫折しましたが) 色々勉強したことを普段の生活 ...

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✿うちの定番!じゃがニラの味噌汁✿

じゃが芋の皮を朝から剥くのは少し面倒・・・ 少し手間はかかるけど絶品です❤ 週末 ...
材料: だし汁、じゃがいも、ニラ、美味しい味噌

付け合わせに✿簡単フライドポテト

《つくれぽ10人話題入り感謝》 外はカリッ!中はふわッ! 2種類の味が楽しめるダブル ...
材料: じゃがいも、サツマイモ、オリーブオイル、にんにく、クレイジーソルト 又は美味しい塩

簡単&うまい✿粉ふきカボチャすりゴマ和え

かぼちゃ好きにはたまらん♡ 甘~くて癒される味です♡ 2009.7.27 写 ...
材料: かぼちゃ、水、てんさい糖(砂糖)、しょうゆ、すりゴマ

かぼちゃのそぼろ煮

京料理のような上品な煮物ですღ 晩ご飯のおかずに♡
材料: かぼちゃ、かつおだし、てんさい糖、みりん、醤油、塩、しょうが絞り汁、片栗粉

黒糖 de 大学芋風 ♡すり胡麻和え♡

「黒糖de大学芋風~♡」(レシピID;900426)の すり胡麻和えVer.❤ 胡 ...
材料: さつまいも、黒糖、ハチミツ、醤油、黒すり胡麻、白すり胡麻

黒糖 de 絶品!大学芋風~♡

油で揚げないので、本格的ではありませんが 簡単に大学芋の風味が味わえます❤ 15 ...
材料: さつまいも、黒糖、ハチミツ、醤油

新じゃがで塩肉じゃが

超シンプル!! 素材の味をとことん生かしたレシピです☆
材料: 新じゃがいも、牛ひき肉(もしくは合挽き肉)、人参、玉ネギ、水、塩、黒こしょう

オクラ in ポテトサラダ~カレー風味~

ほんのりカレー味がポイントです☆ オクラはサッと茹でて、じゃが芋にサッと和えて、 簡 ...
材料: じゃがいも(大)、オクラ、●塩、こしょう、●カレー粉、●マヨネーズ、●オリーブオイル ...

ウマウマ♡じゃがツナの甘辛テイスト

ホクホクのじゃがいもとツナは相性抜群♡ お弁当のおかずにも◎
材料: じゃがいも、ツナ、サラダ油、✿水、✿酒、✿みりん、✿砂糖、醤油

絶品♡長芋&オクラ~梅ドレかけるだけ~

ネバネバ食材を梅ドレッシングでさっぱり頂けます♡
材料: 長芋、塩水(長芋下処理用)、オクラ、塩(オクラ板ずり用)、ちりめんじゃこ、市販の梅ド ...