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★トマトとオリーブのドレッシング★
イタリアンな香りのオリーブトマトレモンのドレッシング。ビタミンもたっぷり入って二度お
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材料:
①トマト、①玉ねぎ(みじん切り)、●塩、●レモン汁、●酢(白ワインビネガー)、●砂糖
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★マカロニチーズ★
濃厚なチェダーチーズソースのパスタ。
マカロニに絡むクリーミーなチーズの香りがすごい
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材料:
①ハーフベーコン、②チェダーチーズ、②玉ねぎ(みじん切り)、③塩、③湯、③マカロニ、
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★じゃがいも引き立つビシソワーズ★
じゃがいもの素材の味がしっかり引き立っているおいしいスープ!塩を入れるのがポイントで
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材料:
①玉ねぎ(スライス)、②じゃがいも、●バター、●オリーブオイル、●塩、⑤水、⑤コンソ
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鶏肉と帆立のソテー・オリーブトマトソース
鶏肉と帆立は塩こしょうで素材の味を感じて。オリーブとトマトでイタリアンな味です。ビネ
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材料:
①鶏胸肉、①帆立、①塩こしょう、②オリーブオイル、③トマト、●酢(ビネガー)、●パプ
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★おいしいハンバーグソース★
ハンバーグをひたしたいくらいおいしいハンバーグソース^^
ハンバーグが焼けてきたらこ
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材料:
①玉ねぎ〈スライス)、①しめじ、●酒、●みりん、●醤油、●水、●固形コンソメ、●砂糖
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プロのレシピ★やさしいかにたま★
酸味の控えめなあまいかにたまです。
やさしい酸味で食べやすい、卵の味もしっかり感じま
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材料:
①もやし、①かにかま、①塩、②卵、●醤油、●みりん、●砂糖、●水、●酢、水溶き片栗粉
★鶏肉をのせたサラダ★
スパイスを振った鶏肉をのせたサラダ。マンネリがちなサラダのアレンジに^^タコスのお菓
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材料:
①卵、②鶏胸肉、③塩こしょう、③チリパウダー、③クミン、④オリーブオイル、⑤ミニトマ
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