毎日料理修行中!夫の仕事の関係でカリフォルニアに在住してましたが帰国。みなさん ...

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かぼちゃ&さつまいものクリ~ミ~サラダ♪

☆話題入りしました☆レンジで簡単♪水っぽいかぼちゃも、さつまいもと、ほんの少しのコツ ...
材料: かぼちゃ、さつまいも、ゆで卵、マヨネーズ、〇酢、〇サラダ油、〇塩、ヘルシー版サラダは ...

さわやか☆スイートポテトサラダ

カフェで出会った柑橘系の香りのする、さっぱりしたスイートポテトサラダです☆レンジで簡 ...
材料: さつまいも、玉ねぎ、きゅうり、ゆで卵(Mサイズ)、マヨネーズ、コンソメ(粉末)、レモ ...

こく・うま〜♡ポテトサラダ

ポテトサラダにある物をを加えたら、こく・うま♡になりました〜☆簡単にできますよ♪
材料: じゃがいも、人参、きゅうり、玉ねぎ、☆牛乳、☆マヨネーズ、☆バター(無塩)、☆味噌、 ...

かぼちゃ&きゅうりのサラダ

話題入りしました☆クリーミーかぼちゃと、しゃっきりきゅうりのサラダです。簡単です。塩 ...
材料: かぼちゃ、きゅうり、牛乳、マヨネーズ、砂糖、塩麹さん(きゅうりの塩揉み用)、塩、胡椒 ...

ヘルシー版ポテトサラダ

マヨネーズを使わずヘルシーなポテトサラダにしました☆
材料: じゃがいも、キャベツの葉、玉ねぎ、ゆで卵、ヨーグルト(無糖)、〇酢、〇塩、〇砂糖(お ...

ヘルシー版かぼちゃ&さつまいもサラダ

マヨネーズを使わない、ヘルシーなくり~み~サラダです。水っぽいかぼちゃもちょっとした ...
材料: かぼちゃ、さつまいも、ヨーグルト(無糖)、ゆで卵、〇酢、〇塩、オリジナルレシピは→

きんぴらの残りdeくり~み~サラダ☆

きんぴら作ると残っちゃう~。そこで、簡単くり~み~なサラダに変身しました☆
材料: きんぴら、牛乳、すりごま、マヨネーズ、砂糖

塩麹さんdeピリ辛浅漬け

塩麹さんで、少しピリっと辛い浅漬けを作ってみました☆冷やしても美味しいです~♪
材料: きゅうり、みょうが、塩麹(漬ける用)、塩麹(味付け用)、コチュジャン、砂糖

塩麹さんdeマリネ

塩麹さんの旨味のつまったマリネで、お野菜を美味しく摂りましょう☆付け合わせにもいかが ...
材料: お酢、塩麹さん、オイル、砂糖、胡椒、アスパラガス、赤パプリカ、えのき、しめじ

塩麹さんde酢の物

塩麹さんを使って、さっぱり酢の物を作りました☆
材料: 春雨、きゅうり、人参、玉ねぎ、酢、塩麹さん、砂糖、だしの素、塩麹さん(塩揉み用)