毎日料理修行中!夫の仕事の関係でカリフォルニアに在住してましたが帰国。みなさん ...

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イカのすたみなトマト煮

イカとたっぷりのにんにくをトマトと一緒に煮込みました~☆イカの肝も使ってコクを出しま ...
材料: イカ、玉ねぎ、にんにく、トマト缶(カットタイプ)、料理酒(無塩)、塩、コンソメ、ロー ...

イカとにんにくのスタミナ炒め煮

イカとにんにくを炒め煮にして、スタミナおかずにしました☆イカの肝も入っているのでコク ...
材料: イカ、にんにく、しょうが、バター(無塩)、〇料理酒(食塩無添加)、〇水、〇醤油、〇み ...

アボカド&海老のオイスターソース炒め

アボカドと海老をオイスターソースで炒めただけ!簡単なのに美味しい〜♪冷凍海老でOKで ...
材料: アボカド、冷凍海老、オイスターソース、油(炒める用)

塩麹さんde我が家のミネストローネ♡

塩麹さんの御蔭で、絶品ミネストローネになりました☆素材の旨味が引き出されて、美味しい ...
材料: ☆トマト、☆玉ねぎ、☆人参、☆ベーコン(ウィンナー)、☆にんにく、しめじ、じゃがいも ...