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✿やさしいお酢で七夕寒天よせ✿
七夕に作りました。
おそうめんは天の川に見立てて☆
お酢がツンとこないので、
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材料：
そうめん（ゆがいたもの）、人参（柔らかくしたもの）、きゅうり、とうもろこし（ゆがいた
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✿切干し大根と夏野菜の浅漬け✿
簡単すぎるのにウマイっ！！
食欲が無くても、カリッポリッ食べられて、
食物繊
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材料：
◆三ツ矢 サイダー、◆酢、◆塩、切干し大根、きゅうり、人参、ミニトマト、鷹の爪
✿我が家のウマウマすき焼き風丼✿
お砂糖不要！！
美味しいウマウマ牛丼が簡単に出来上がりました♪
炭酸効果でお肉も
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材料：
牛肉、玉ねぎ、ネギ、しめじ、◆三ツ矢サイダー、◆濃口しょうゆ、◆酒、◆みりん、◆本だ
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✿ゴロゴロ夏野菜のスープおそうめん✿
夏野菜の入ったスープまで飲めちゃうおそうめん。
喉越しが良いから、
食欲の無い
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材料：
◆コンソメキューブ、◆サントリー 天然水、おくら、なすび、トマト、ズッキーニ、パプリ
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梅しそとおくら納豆のネバネバおそうめん
あっさりさっぱりな梅しそと
納豆おくらのネバネバ効果で、
今年の夏を乗り越えよう
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材料：
素麺、納豆、おくら、大葉、梅干し、ミニトマト、◆麺つゆ（３倍濃縮使用）、◆サントリー
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✿うちの子大好きな焼きナスちゃん✿
暑い季節にピッタリの焼きナスとツナのコラボ！！
酸味も少ないので、ウチの子も絶賛で
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材料：
◆薄口しょうゆ、◆ミツカン やさしいお酢、◆はちみつ、◆白ごま、ツナ缶（汁ごと）、刻
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☆紹興酒を使って中華風とろとろ軟骨煮☆
圧力鍋を使うから簡単！！
骨がお餅みたいにもっちもち～♪
本場の紹興酒を使って料
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材料：
豚軟骨、大根、人参、◆水、◆ウェイパー（中華スープの素）、◆薄口しょうゆ、◆みりん、
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うちの子絶賛！！ふわふわチキンナゲット風
手間かけずふわウマチキンナゲット！
いつもと違って美味しいと言って
お酢が入っ
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材料：
鶏ムネ肉、◆塩こしょう、◆マヨネーズ、◆濃い口しょうゆ、◆にんにく、◆しょうが、◆ミ
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✿なすびのウマウマ味噌炒め✿
これ、やみつきになりそう～！！
ごはんがすすむ一品です♪
お味噌がいい仕事してく
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材料：
なすび、豚肉、いんげん、しめじ、◆タカラ 料理のための清酒、◆味噌、◆濃い口しょうゆ
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