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鹿児島の『黒熊』大っきいよ～ デコカレー
鹿児島名物『白熊』の黒バージョン♪『黒熊』をイメージして作ってみました。写真では分か
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材料：
ご飯、グリコ２段熟カレー、いんげん、人参（星型）、ミニトマト、白玉だんご、冷凍コーン
大葉味噌の夏野菜ナス巻き串天
味噌と大葉の風味がポイント☆ナスで巻いた夏野菜を揚げてみました。そのままでも美味、タ
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材料：
なすび、味噌、大葉、★ミニトマト、★おくら（さっと茹でたもの）、★ごぼう（茹でたもの
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楽しい♪だまし絵★デコカレー★
同じカレーを食べるなら、ちょっと楽しいカレーにしよう～♪お魚さんカレーを９０℃回転さ
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材料：
グリコ ２段熟カレー、ご飯、ミニトマト、いんげん、エリンギ、焼きのり、スライスチーズ
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レンジで簡単♪納豆チーズ味噌
とにかくレンジで楽して一品♪普通の納豆に飽きが来たらコレ♪おかずにもお酒のお供にも♪
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材料：
ひきわり納豆、卵、◎あわせ味噌、◎砂糖、◎酒、◎おろししょうが、明治北海道十勝カマン
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☆飲むおから～バナナ味☆
miyuki12さんのレシピID :1114635 を元に、アイスを飲むタイプにして
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材料：
バナナ（熟したのがオススメ）、生おから、ラムレーズン、牛乳、はちみつ、黒ごま、氷
ダシダ使用★牛肉と夏野菜のケチャップ煮
これからの時期、食欲が無くても少しの酸味でサラっと食べられるお肉と夏野菜たっぷりのケ
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材料：
牛肉薄切り、玉ねぎ、ナス、◎ダシダ、◎水、◎砂糖、◎トマト、◆ケチャップ、◆ウスター
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