詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名
くまもと５ツ星
くまもと５ツ星 のキッチン
フォローする
熊本はたくさんの「食」の宝物に恵まれています。それは食材だけではなく気候や風土、 ...

カテゴリ

アーカイブ

1/1 ページ

蓮根と梨で美肌スムージー

蓮根のビタミンC含有量はレモンに匹敵します！美肌に最適な食材ですよ♪
材料： 蓮根、梨、はちみつ、水

美腸にオススメさつま芋と林檎のスムージー

さつま芋と林檎、そしてヨーグルト。 美腸にオススメの組み合わせです。
材料： さつま芋、林檎、ヨーグルト（プレーン）