熊本はたくさんの「食」の宝物に恵まれています。それは食材だけではなく気候や風土、 ...

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つくね芋で免疫力アップスムージー

つくね芋、キャベツ、トマト、みかん。ビタミンC豊富な4種の組み合わせで免疫力アップ!
材料: グリーンボール(キャベツ)、ミディトマト、つくね芋、みかん、牛乳

冷え性や風邪の予防に生姜のスムージー

生姜で体を温めて!冷え性や風邪の予防にもおすすめの組み合わせです。
材料: みかん、にんじん、生姜、水