普通のサラリーマンです。アメブロでも[毎週毎週…無理やり釣りと料理で潰す30代の ...

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バルサミコがアクセントの洋風豚丼

バルサミコとバターの風味が食欲を掻き立てる新感覚の豚丼。余った豚肉と玉ねぎで簡単に作 ...
材料: 豚の細切れ又は薄切りバラ、玉ねぎ、しょうゆ、酒、みりん、バルサミコ酢、ガーリックパウ ...

パンケーキ風にTKGを焼いてYTKG

ご飯と卵でパンケーキ風に!朝食の新メニューとしてどうぞ。好みの具を挟んでサンドイッチ ...
材料: 白ご飯、卵、明太子、マヨネーズ、刻みネギ、青海苔、白胡麻

簡単☆梅おかか混ぜ麦ごはん

ヘルシーな麦飯に梅干しの酸味とかつお節の風味を効かせた簡単混ぜごはん。
材料: 温かい麦飯(出来れば炊きたて)、梅干し、かつお節、麺つゆ、白胡麻

簡単☆田舎風菜っ葉ごはん

どこか懐かしさ感じる味噌味の田舎風炒めご飯。
材料: 温かい白ご飯、菜っ葉(ほうれん草や大根葉などなんでもOK)、味噌、胡麻油、白胡麻

フライパンで簡単パエリア風タコ飯

タコの出汁がしっかり染みていつもと違った味わいのスペイン風タコ飯。
材料: 生タコ(なければ茹ででもOK)、ベーコン(出来ればブロック)、米、刻み青ネギ、ニンニ ...

変則☆豚キムチチャーハン

豚キムチとご飯を混ぜながら食べる新感覚チャーハンです。黄金色の卵炒飯のパラパラ感が活 ...
材料: ご飯、卵、塩・コショウ、サラダ油、豚細切れ肉(もしくは豚バラ薄切り)、玉ねぎ(5mm ...

中華あん仕立ての豚丼

餡のとろみが新感覚☆中華風豚丼!
材料: 豚バラの薄切り(細切れ肉でもOK)、玉ねぎ、椎茸、中華の素、お湯、醤油、酒、片栗粉、 ...

パラパラ卵炒飯でタコライス

タコミートの下にはパラパラ食感の卵炒飯☆冷めても美味しくてお弁当にもピッタリ!
材料: 合挽き肉、玉ねぎ(みじん切り)、ケチャップ、チリパウダー(なくてもOK)、タバスコ、 ...

佃煮昆布の和風チャーハン

朝食でお馴染みの食材だけで簡単に!昆布の旨味がしっかりと効いた和風チャーハン。
材料: ご飯、卵、佃煮昆布、ネギ、本だし、塩コショウ、白胡麻

納豆とタラコの炒飯

納豆の風味とタラコの塩気が効いた絶品炒飯!
材料: 白ご飯、溶き卵、納豆、タラコ(皮を外し解しておく)、刻みネギ、サラダ油、ごま油、鶏ガ ...