たつの市では、食育の推進を「おいしい」「元気」「たつの」をスローガンに、食に関わ ...

アーカイブ

1/1 ページ

プレママ向け♪簡単スイートポテト

調理時間20分 エネルギー157kcal、食物繊維2.3g(2個分) 
材料: さつま芋、きび砂糖、バター、牛乳、卵、黒ごま

ツナとトマトの和風クリームそうめん

調理時間 25分 エネルギー439kcal  たんぱく質22.2g 塩分1.5g
材料: そうめん(乾)、玉ねぎ、トマト、小松菜、ツナ水煮缶、味噌、牛乳、卵、片栗粉、水、黒こ ...