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ダイエットに!こんにゃくのたれマヨ
お腹のお掃除をしてくれる蒟蒻はダイエットの強い味方♪焼肉のタレとマヨネーズで炒めたら
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材料:
こんにゃく、めんつゆ(3倍濃縮)、焼き肉のたれ、マヨネーズ、マーガリン、白胡麻
*厚揚げの甘辛*おろし乗っけ*
スピード献立掲載☆こってり甘辛いタレが絡んだ厚揚げに大根おろしをたっぷり乗っけてヘル
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材料:
厚揚げ、小麦粉、大根、貝割れ(無くても♪)、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、七味(お好みで
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