保育園の栄養士です!毎日子供の笑顔を見ながら食事作りをしています

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お刺身の残りで簡単お魚のガーリックピカタ

残った刺身を使って簡単ピカタ!ガーリックで魚の臭みもなくお弁当にもぴったり
材料: 刺身(写真はヒラマサ)、小麦粉、溶き卵、塩、ガーリックマーガリン

プチプチ海藻麺野菜たっぷりヘルシー生春巻

プチプチ海藻麺が入った食感の楽しい生春巻です
材料: 生春巻の皮、笹身、塩、キュウリ、グリーンレタス、プチプチ海藻麺、焼肉のたれ(つけダレ ...

洋風豚たま丼

ゆで卵を豚肉の薄切り肉で巻いてあるのでボリュームもある丼です
材料: 豚肉薄切り肉(生姜焼き用)、卵、片栗粉、ウスターソース、みりん、ケチャップ、砂糖、お ...

春休みに簡単!梅昆布茶でブロッコリー炒飯

材料も味付けも簡単炒飯!
材料: ご飯、溶き卵、ブロッコリー、カニかま、梅昆布茶、しょうゆ、油