夫婦2人暮らし。北海道愛の強い温泉好きな中年兼業主婦の手抜き料理。2017.1 ...

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簡単、きんぴら人参。

お弁当に食べ応えと食べ易さ、是非に!
材料: 人参(大)、ちくわ、ごま油、砂糖、白だし、ごま

簡単、ゴーヤの白ワイン炒め。

色々なお酒で試したが白ワインがゴーヤに合う気がする。
材料: ゴーヤ、炒め油、白ワイン、白だし

カオマンガイ風チキンライスのお弁当。

簡単に、エスニック。コリアンダーがなくって残念でしたー。
材料: 米、水、鶏胸肉、塩麹、鶏ガラスープの素、塩、ナンプラー、飾りのきゅうり、貝割れ等、醤 ...

簡単、コリンキーのシリシリ。

ポリポリ食感も良く、コリンキーが食べやすい。是非に。
材料: コリンキー、ツナ缶(オイル&ツナ)、白だし、ブラックペッパー

ランチジャーの梅乃粥。

熱々ランチジャーで作る簡単お粥です。
材料: ご飯、梅干し(蜂蜜漬け)、塩昆布、本だし、お湯(準備の時)、追加のお湯(食べる直前)

簡単、お弁当のモロッコ。

焼き目を付けたい、簡単な1品。
材料: モロッコいんげん、オリーブオイル、塩(クレージーソルトでも)

お弁当の冷やしラーメン。

ランチの冷やし中華の工夫です。
材料: 冷やし中華の麺、またはラーメン、お好きな具材、ごま油、ごま、からし、紅生姜等の調味料 ...

簡単、お弁当のゴーヤ。

お弁当の1品。彩りに簡単ゴーヤはどうですか?
材料: ゴーヤ、塩(バジル塩、またはクレイジーソルト等)

簡単人参シリシリ。

人参とツナ缶と出汁で3分以内。
材料: 人参(中位の大きさ)、ツナ缶(何でも良い)、白だし、ブラックペッパー

春の山菜づくしのバランスお弁当。

春の山菜を沢山詰めたR-40のお弁当。
材料: ウド酢味噌あえ、こごみマヨネーズを挟んで、レッドアンデスラクレット(芋とチーズ代用可 ...
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