健康を第一に、身体に優しい食材を使ったレシピを考えていきたいですね。レシピの勝手 ...

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ソムタム 青パパイヤのサラダ

青パパイヤのサラダ。ナンプラーの旨みたっぷり!レモンの酸味も爽やかです♪
材料: 青パパイヤ、いんげん、プチトマト、干しエビ、ニンニク、青唐辛子、☆ナンプラー、☆砂糖 ...

ガイヤーン タイのグリルドチキン

本当に美味しいよ♪タイ風味の漬けだれがしみ込んだジューシィなグリルドチキン♪
材料: 鶏もも肉、☆にんにく(みじん切り)、☆レモングラス(みじん切り)あれば、☆砂糖、☆塩 ...

パット ウンセン タイ風春雨炒め

タイ料理が食べたくて初めて挑戦しましたが、簡単だけど美味しかった!
材料: 春雨(乾燥)、キャベツ、卵、ニンニク、万能ネギ、エビ、キクラゲ、サラダ油、輪切り唐辛 ...

めちゃうまラープ ムー(ひき肉のサラダ)

煎った米の風味が香ばしい、パクチーたっぷりのスパイシーなサラダ♪
材料: 豚ひき肉、紫玉ねぎ、万能ネギ、パクチー、タイ米、レタス、☆輪切り唐辛子、☆ナンプラー ...

ゲーンキョワンガイ タイのグリーンカレー

タイと言えばこれ!簡単だけど味は本格的! おかわり必須の一品! 2015.06.24 ...
材料: 鶏もも肉 (一口大)、なす、タケノコ、しめじ、ししとう、赤ピーマン、グリーンカレーペ ...

本番のヤム・ウーセン 春雨サラダ

本場タイの味!美味しいよ♪
材料: 春雨、豚ひき肉、イカ、エビ、ふくろたけ(あれば)、紫玉ねぎ(薄切り)、セロリ(薄切り ...