簡単!美味しい薬膳ごはんをつくります。漢方茶マイスターあり栄養士食べるものでカラ ...

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薬膳 黒米の真っ黒スープ

冬は補腎。 黒いスープはいかがでしょう。 ほっこりとしたカラダ温まるスープです。
材料: 黒米、長ネギ、生姜、白キクラゲ、鶏ガラスープ