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なめ茸やっこ

ひと味違った冷やっこ☆ なめ茸わさびがクセにまります
材料: 豆腐、なめ茸、わさび、刻み海苔

豆乳スープ

材料3つ! イソフラボンたっぷりで 優しいお味☆ HotでもIceでも。
材料: 豆乳、生姜(チューブ)、めんつゆ(3倍濃縮)

白玉入り羊羮

餡と粉寒天で簡単に作れる和スイーツ。 白玉ぜんざい風の羊羮です。
材料: つぶ餡、粉寒天、白玉団子、塩

豚肉と白菜のトマト煮

水なしだから野菜の旨味が濃厚。 鍋で余った白菜で洋風煮込はいかが?
材料: 豚ヒレ肉、白菜、玉ねぎ、トマト缶、コンソメ、コーヒーミルク

白菜とねぎの塩炒め

煮たり漬けたり美味しい白菜。 シンプルな塩炒めもやっぱり美味しい。
材料: 白菜、ねぎ、塩.味の素

カットとうもろこしの塩バター炒め

芯が無いから食べやすいょ(‾∇‾)Ψ みんな大好き甘味引き立つ塩バター味。
材料: とうもろこし、バターorマーガリン、塩、胡椒.パセリ

冬瓜と挽き肉のキンピラ

肉の旨味を吸った冬瓜が何ともウマィ。 煮物とは違う食感を楽しめる一品です。
材料: 冬瓜、挽き肉、めんつゆ(2倍濃縮)、胡麻油、すり胡麻

マーマレードと紅茶とヨーグルトのケーキ

ヨーグルトのおかげで生地しっとり。 ほのかな酸味のパウンドケーキです。
材料: HM、マーマレード、植物油、ヨーグルト、紅茶

冬瓜とキムチのサラダ

煮物も美味しいけどサラダもイケる。 シャキシャキでピリ辛が癖になる~。
材料: 冬瓜、キムチ、カニカマ、マヨネーズ、胡椒

冬瓜の玉子とじ

トロッと冬瓜にとろみに玉子が最高! 温かくても冷やしても美味しいですょ。
材料: 冬瓜、ほんだし、醤油、卵、片栗粉、胡椒
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